Workshops & Events – 8voll Yoga Winterthur

Yoga Workshop

Unsere Workshops sind ganztägige Intensiv-Erlebnisse, in denen du tief in deine innere Welt eintauchst. Hier erwartet dich eine kraftvolle Mischung aus Energiearbeit, Meditation und bewusstem Atem. Jeder Workshop widmet sich einem yogischen Thema und deinem individuellen Wachstum.

• White Tantra Yoga (Energetic Flow): Intensive Yogapraxis, die Asanas, Atemtechniken und Musik vereint. Sie öffnet deine Energiekanäle und weckt das kreative Potenzial in dir.

• Atem- und Meditationsübungen: Geführte Breathwork-Sessions und Meditationen zur Aktivierung der Lebensenergie und zur Tiefenentspannung. Dadurch klärst du deinen Geist und bringst Körper und Seele in Einklang.

• Selbstreflexion (Vichara): Geführte Fragestellungen und ein Achtsamkeitskreis geben Raum, um innere Blockaden zu erkennen und loszulassen. So förderst du deine persönliche Entwicklung auf sanfte Weise.

• Kleine Gruppe (max. 10 Personen): In geschütztem Rahmen praktizieren wir gemeinsam – jede:r für sich und doch miteinander verbunden. Achtsamkeit und Respekt prägen den Umgang, sodass tiefes Vertrauen entsteht.

Termine: Unsere Workshops finden unregelmässig statt. Melde dich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind. Erlebe die transformierende Kraft des Tantra Yoga und seiner yogischen Rituale – öffne dein Herz und finde zu mehr Klarheit und Lebensfreude.

Termine

Samstag 7. März 2026

Sonntag 17. Mai 2026

Samstag 20. Juni 2026

Sonntag 23. August 2026

Samstag 26. September 2026

Sonntag 18. Oktober 2026

Sonntag 29. November 2026

Immer Samstags oder Sonntags, 10:00 - 16:00 Uhr

Investition: Chf 180.- inkl. Snacks & Tee

Soma Embodiment Flow Events

Unsere Soma Embodiment Flow Events sind energetisierende Erfahrungen, welche ideal zum Wochenabschluss dich mit Lebensfreude, Entspannung und gleichzeitig Vitalität aufladen. Erfahre die Kraft einer Yogapraxis in seinem vollen Potential.

SOMA beschreibt den lebendigen, von innen erlebten Körper. Nicht als Objekt, sondern als fühlende, erinnernde, reagierende Intelligenz - als Ort, an dem Erfahrung, Emotion und Nervensystem zusammenwirken.

EMBODIMENT bedeutet, in diesem Körper wirklich anzukommen. Gedanken, Gefühle udn Impulse nicht nur zu verstehen, sondern sie bewusst zu verkörpern - Präsenz zu leben statt nur darüber nachzudenken.

FLOW ist der Zustand tiefer Verbindung, in dem Zeit, Bewertung und innere Grenzen in den Hintergrund treten und du ganz im Erleben aufgehst.

Im Soma Embodiment Flow bewegen wir uns gemeinsam vom Denken ins Fühlen, von der Dualität in die Ganzheitlichkeit. Ein Raum für Tiefe, Lebendigkeit und echte Verbindung - mit dir selbst und miteinander. Ein Raum für alle, die sich selbst wieder ganz erfahren möchten.

Methoden, des Soma Embodiment Flow

• Kundalini Kriyas: Geführte Kriyas zur Reinigung und Vitaliserung deines vegetativen Nervensystems.

• Atem- und Meditationsübungen: Geführte Breathwork-Sessions und Bewusstseins Meditationen zur Aktivierung der Lebensenergie und Lebensfreude.

• Ecstatic Movements: Geführte Yoga Asana Flows, Schütteln- und Tanz, Bewegungen die dein Herz beflügeln.

• Sinneserfahrungen: Geführte Übungen zur Stimmulation deiner Sinne und Sinneswahrnehmungen zur bewussteren Wahrnehmung von Emotionen, Empfindungen und Ekstase.

• from Interaction to Connection: Geführte Interaktions Übungen mit anderen Praktizierenden.

Termine: Unsere Events finden monatlich statt. Melde dich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind. Erlebe die transformierende Kraft des Tantra Yoga und seiner yogischen Rituale – öffne dein Herz und finde zu mehr Klarheit und Lebensfreude.

Termine

Freitag 27. Februar 2026

Freitag 20. März 2026

Freitag 24. April 2026

Freitag 15. Mai 2026

Freitag 19. Juni 2026

Freitag 24. Juli 2026

Freitag 21. August 2026

Freitag 25. September 2026

Freitag 16. Oktober 2026

Freitag 27. November 2026

Freitag 11. Dezember 2026

Immer Freitags, 18:30 - 21:00 Uhr

Investition: Chf 75.-

Workshops & Events – 8voll Yoga Winterthur

Externe Inhalte